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良い季節になりましたね。

家計にはあまりよろしくないんですが、私の日課として半身浴は欠かせません。

水道代やガス代はかかってしまうんですが、こだわりの健康法なんです。だから、これだけは贅沢させてもらってます。

最近はフラッシュモブプロポーズ動画とか、いろいろ見ながら半身浴しています。

音楽のMVとか、ライブ映像なんかも良いですね。全身でリラックス出来るのでお勧めです!

こうして一日のなかで一回でも、しっかりリラックスできる時間を持つことが大切なんだと思います。心身ともに健康でいられるコツかな、と思っています。


参照:img.allabout.co.jp/gm/article/302037/huro1.jpg


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